Las redes sociales y su trampa.

Las redes sociales pueden hacer que nos comparemos todo el tiempo, lo que nos causa daños emocionales y problemas de autoestima.

Siempre es el mismo círculo vicioso: ves a alguien que CREES que se ve mejor que tú o que tiene algún talento que CREES que si lo tuvieras, dejarías de ser tan "invisible" o "corriente"; luego te miras en el espejo o ves tus likes y número de seguidores y te sientes menos que esa persona y quieres parecerte a ella.

Poco a poco nos sentimos peor, pero seguimos haciendo lo que nos causa daño: compararnos. Pero ojo, esto ni siquiera es culpa nuestra.

El sistema cada vez inventa más distractores y fuentes de entretenimiento que forman estándares de belleza o éxito para mantener a la población subordinada y concentrada en todo, menos en el crecimiento espiritual y mental. (Por eso gran parte de nuestro tiempo se va trabajando, para no tener espacio para nosotros mismos, nuestras familias y/o seres queridos). Aquí todos publicamos la mejor foto y el mejor resultado, seamos realistas, pero para que esto no nos afecte debemos aprender a aceptar que es solo eso: una foto.

Detrás de esto todos lloramos, tenemos problemas, preocupaciones, deudas y hasta conflictos familiares de los que nunca nadie habla. Imagina que así como te sientes tú a veces, también se siente la persona que ves en la pantalla de tu celular.

La salud mental se está viendo afectada inconscientemente por este tipo de creaciones, como lo son las redes sociales. Hacer "limpieza de personas que uno sigue" sirve, pero si no trabajamos a fondo el cuestionamiento de lo que vemos y el entendimiento de lo que llamamos realidad, nada nos hará sentir mejor.