Mi cuerpo y mi alma

Mi pecho a veces se estremece, se llena de tensión y presiona mi corazón.

Mis latidos a veces se aceleran sin estar moviendo mi cuerpo, suben sus revoluciones y vibran como un trueno interno.

Mis ojos a veces lloran y lloran, hinchan mis párpados y congestionan mi nariz hasta quedar completamente drenados. 

Mi cuerpo a veces se siente en peligro por las historias que mi mente le cuenta; se debilita, se estremece y frecuentemente se enferma.

Mi mente a veces se pierde entre tantas posibilidades, suposiciones, datos, deberes y  miedos, que tarda un largo rato en volver a encontrarse.

¿Mi alma?.. Mi alma siempre está en paz. Ella es quien relaja mi pecho con un respiro, quien regula mis latidos con presencia, quien seca mis lágrimas con amor, quien protege mi cuerpo con un mantra y quien vacía mi mente con agradecimiento.

Mi alma es mi esencia cósmica que solo observa a través de mi malestar cómo aprendo, desaprendo y me desprendo en esta experiencia humana. 

Es aquello que me ha enseñado que nada es tan grave como parece y que todo es más fácil de lo que creo. Yo solo me dejo guiar en los altos y sobretodo en los bajos. Porque al final mi alma es quien soy realmente, aunque lo olvide regularmente.